Jalan Sehat se Kecamatan Katikutana, Lapaska Dukung Program Germas

SELAYARPOST.com - Beberapa tahun belakangan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) meluncurkan program yang sangat bagus yaitu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).

Germas merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.

Pelaksanaan Germas harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian.

Germas dapat dilakukan dengan cara melakukan aktifitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, dan menggunakan jamban.

Dalam rangka kolaborasi kesehatan masyarakat, Dinas Kesehatan (Dinkes) dan Puskesmas Umbu Riri bersama Lapas Terbuka Kelas IIB Waikabubak menyelenggarakan kegiatan Germas yang dihadiri oleh Camat Katikutana, Kepada Dinas Kesehatan Kabupatan Sumba Tengah, Kapolsek Katikutana, Danramil Katikutana, dan para tamu undangan.

Pada akhirnya dukungan terhadap pelaksanaan Germas ini dapat menjadi triger pada keluarga dan masyarakat disekitarnya agar dapat bersama-sama menerapkan pola hidup sehat yang menjadi tanggung jawab bersama semua komponen bangsa.

Kegiatan jalan Sehat dengan Tema 'Jalan Sehat Berbasis Eco Wisata' dimulai dengan sambutan dari Camat Katikutana Simon S. Sabawali S.IP dilanjutkan dengan jalan sehat dari Simpang Wailawa Kecamatan Katikutana Sumba Tengah dan finish di Lapas Terbuka Kelas IIB Waikabubak.

Senam bersama juga dilakukan setelah tiba di Lapas Terbuka, senam ini dipimpin oleh 2 instruktur dari PKM Umbu Riri.

Selanjutnya dilakukan penandatanganan Komitmen Mendukung dan Melaksanakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) oleh 20 orang perwakilan dari masing-masing instansi hingga pada toko masyarakat yang hadir.

“Jalan sehat ini merupakan salah satu bentuk olahraga yang paling mudah dan paling murah. Jadi jalan sehat ini, selain baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan salah satu poin dari gerakan masyarakat sehat adalah melakukan aktivitas olahraga. Karena dengan olahraga kita dapat mewujudkan jasmani yang bugar dan masyarakat yang sehat,” tutur Kepala Lapas Terbuka Kelas IIB Waikabubak, Yusup Gunawan kepada Awak Selayar.Pikiran-Rakyat.com, pada Jumat (01/07/2022).

Makan bersama merupakan bagian dari rangkaian kegiatan jalan sehat ini, makanan yang disediakan adalah Snack dan buah-buahan. Rangkaian kegiatan selanjutnya merupakan pemeriksaan kesehatan, pelayanan vaksinasi, Pengukuran tekanan darah, cek kolesterol, cek gula darah, cek asam urat.

Diharapkan dengan adanya Kegiatan Germas bisa menekan angka kesakitan (Morbiditas) dan angka kematian (Mortalitas) di masyarakat Katikutana akibat penyakit tidak menular (PTM) seperti Hipertensi/Stroke, kencing manis Diabetes Mellitus (DM), Jantung dan Penyakit tidak menular lainnya.

Dari kegiatan Germas itu diharapkan masyarakat juga dapat menyerap informasi tentang kesehatan, sehingga kesadaran masyarakat akan kesehatan semakin meningkat. ***