6 Camilan Sehat yang Dipercaya Bisa Perlambat Penuaan

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang hitam, buncis dan lentil penuh dengan protein dan serat nabati, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda pada usia berapa pun. Makanan ini mungkin memiliki manfaat kesehatan tulang juga.***